找不到工作的时候，感到迷茫和焦虑是很常见的，但是我们需要积极面对它，以下是一些建议：

1.调整心态

找不到工作可能会让我们感到沮丧和失落，但是我们需要调整自己的心态，保持积极乐观的态度。我们需要相信自己的能力和价值，相信未来一定会有更好的机会等待着我们。我们可以通过阅读一些正能量的书籍、听一些激励人心的演讲等方式，来调整自己的心态。

2.扩大求职范围

如果我们一直在同一个领域或者同一个城市找工作，可能会限制我们的机会。我们可以尝试扩大求职范围，寻找其他城市或者其他领域的工作机会。我们可以通过网络招聘网站、社交媒体、招聘会等方式，来寻找更多的工作机会。

3.提升自己的能力

我们可以利用找工作的空闲时间，提升自己的能力和技能。可以通过学习新知识、参加培训、实习等方式，提高自己的竞争力。我们可以根据自己的职业规划和发展方向，选择适合自己的培训课程或者实习机会。

4.寻求帮助

我们可以向身边的朋友、家人或者专业人士寻求帮助。他们可能会提供一些有用的建议和信息，帮助我们更好地找到工作。我们可以向他们咨询一些求职技巧、职业规划等方面的问题，从他们的经验中学习到一些有用的知识。

5.保持积极的生活态度

找工作的过程可能会很漫长，我们需要保持积极的生活态度，多参加一些有意义的活动，保持身心健康。我们可以参加一些兴趣爱好的活动、运动、旅游等，让自己的生活更加充实和有意义。

总之，找不到工作的迷茫期是很正常的，我们需要积极面对它，调整自己的心态，扩大求职范围，提升自己的能力，寻求帮助，保持积极的生活态度。在本地人才网上有海量的企业和岗位供求职者选择，在多投递简历的同时，相信只要我们坚持努力，保持积极的心态和耐心，相信自己一定能找到合适的工作。